Educadores do Projeto Tri Criança do núcleo de Igaci realizaram atividades de natação, ciclismo e corrida na orla da Pajuçara e no Consolador

Os educadores Charles Torres e Isac Barros do núcleo de Igaci e Professor Higino Vieira – Coordenador do Projeto realizaram nesta manhã de sábado (11/06) várias atividades de corrida e natação com as crianças de Igaci na orla da Pajuçara. Dentre as atividades realizadas foram corrida na areia da praia, corrida dentro do mar (para os alunos ganharem resistência na atividade) e natação.

Durante a natação os educadores e o professor Higino mostraram várias dicas dos movimentos corretos da natação como o mergulho, o exercício de respiração, os movimentos do nado crawl e outras informações. O professor Higino aproveitou o ensejo da atividade e comunicou os alunos que essas atividades são um treino para a segunda etapa do Campeonato Alagoano de Triahtlon Sprit que vai acontecer na orla de Maceió no próximo sábado (18/06). Depois da notícia os alunos ficaram ainda mais entusiasmados em realizar as atividades.

No horário da tarde os alunos foram para o prédio-sede do Consolador continuar o treinamento, mas desta vez foi para aperfeiçoar a corrida em uma esteira ergométrica e exercício de subir e descer escada, além aprenderam dicas de como pedalar de forma mais eficaz nas bicicletas ergométricas.

Treino de natação na orla de Pajuçara

Professor Higino dar dicas aos educadores e alunos sobre a natação

O professor Higino volta para areia e dar mais dicas aos alunos e educadores sobre natação

Os alunos treinam a corrida na praia

Professor Higino explica para o grupo a importância do treinamento na modalidade de triathlon e solicita que eles retornem para o Consolador para continuar o treinamento

No prédio-sede do Consolador os alunos de Igaci continuam o treinamento