Nesta sábado (04/06) teve início o último dia do curso, que aconteceu na orla da Pajuçara. As 06hs da manhã os alunos já estavam bem dispostos para adquirir conhecimentos com o Professor Catta. Durante a aula prática os participantes aprenderam sobre a modalidade do ciclismo, as principais peças da bicicleta, o que deve ser feitos para trocar as peças caso acontece algum problema durante a prova de triahtlon (se tiver tempo), quais são os movimentos corretos para pedalar na bicicleta, algumas atividades de treinamento que devem ser ensinado aos alunos do projeto.
Além dos ensinamentos do ciclismo, os participantes do curso tiveram a oportunidade de conhecer melhor os movimentos da corrida, o palestrante Catta Preta ensinou para os educadores o como correr, quais são os movimentos corretos para não cansar rápido, quais são as fraturas e traumas que podem causar ao corpo com movimentos e treinamentos incorretos. Mostrou também um cronograma de atividades básico para os educadores aplicarem aos seus alunos.
Após a aula prática os educadores e o Catta Preta retornaram ao prédio-sede do Consolador para discutir questões de planejamento de treino para o triahtlon. Durante a palestra os educadores aprenderam noções básicas e aprofundadas dos planejamentos de treinos, cronograma de atividades, questões relacionadas à obtenção de alto rendimento, como deve ser utilizada a hora de descanso e exibiu mais um vídeo da finalização e superação do atleta na prova de triahtlo
O professor Catta Preta também teve a oportunidade de ensinar aos educadores como elaborar um cronograma de microciclo e macrociclo de treinamento. Nesse momento os alunos ficaram extremante interessados e aprofundaram os conhecimentos que já tinham adquiridos na faculdade.
O Catta Preta apresentou para os professores do Projeto Tri Criança uma proposta de atividade que eles devem assumir, no qual consiste em um cronograma de atividades de três meses para o Campeonato Alagoano de Triahtlon. Durante o período da tarde os educadores dividiram-se em núcleo e fizeram o seu próprio planejamento e cronograma de atividades de triahtlon para os próximos três meses, sempre respeitando as peculiaridades de cada núcleo. O curso finalizou em um clima de conhecimento transmitido para o palestrante Catta Preta e de novos desafios que devem ser aplicados nos próximos meses para os educadores do Projeto Tri Criança de cada núcleo.
Alguns comentários dos educadores do Projeto Tri Criança sobre o Curso de Triahtlon ministrado pelo Luiz Fernando Catta Preta:
“Gostaria de agradecer ao Catta que nos deu essa oportunidade de conhecer mais sobre o Triatlon, agradecer a pessoa que ele é... um cara muito da paz, muito prestativo e super gente boa. Espero que possamos ter vários outros momentos para o crescimento do PROJETO e que o curso que teve seu fim hoje, seja o início de várias oportunidades para todos nós”. Pedro Henrique (Educador do Núcleo – Pilar).
“Faço das palavras do companheiro Pedro. Esse momento fora muito importante para nossa formação. pudemos vivenciar momentos impares que nunca mais retornarão. Caros companheiros, que possamos uns ajudar os outros, pois o conhecimento é algo que recebemos e posteriormente passamos. Estão todos de parabéns. Ao professor Catta, meus mais sinceros agradecimentos”. Levy Sena (Educador do Núcleo Maceió – O Consolador).
“O cara é baixinho, mas o que nele falta em altura tem de sobra em competência, conhecimento e companheirismo. Sem falar que esta foi uma das oportunidades como poucas de reunir a equipe do consolador além de responsabilidades de trabalho, podemos fortalecer mais o vinculo de amizade e tenho certeza que nesses três dias de convivência adquirimos valores uns com os outros que prevaleceram por toda vida!”. Isac Oliveira (Educador do Núcleo de Igaci).
A turma na aula prática
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